Ψέματα στη σχέση: Πότε είναι εντάξει να τα λέτε στον σύντροφό σας

Η ειλικρίνεια είναι απαραίτητη ώστε μια σχέση να χαρακτηρίζεται από ποιότητα, αγάπη και ανθεκτικότητα στον χρόνο και τις δυσκολίες. Ωστόσο, υπάρχουν κάποια πράγματα που όχι απλώς δεν χρειάζεται να τα μοιράζεστε με τον σύντροφο σας, αλλά είναι και προτιμότερο να μένουν στην αφάνεια. Τα ψέματα καταστρέφουν την εμπιστοσύνη σε μια σχέση, αλλά υπάρχουν και αυτά τα τα μικρά και «αθώα» που λέγονται για να προστατεύσουν τα συναισθήματα της σχέσης σας. Αυτά τα ψέματα είναι αποδεκτά σε σχέση με τα μεγάλα ψέματα που σχετίζονται με την προδοσία και την εξαπάτηση.

Πότε μπορείτε να λέτε ψέματα στον/στην σύντροφό σας;

Σε ένα πείραμα, επιστήμονες έβαλαν άτομα που έψαχναν για δουλειά να διαπραγματευτούν online με έναν εργοδότη σχετικά με τον μισθό που θα λάμβαναν. Οι υποψήφιοι απαντούσαν μέσω ενός avatar που είχε τη δυνατότητα να δείχνει στον συνομιλητή τα πραγματικά τους συναισθήματα, ανεξάρτητα από τις λέξεις που χρησιμοποιούσε. Κάποια άτομα ήταν πραγματικά χαρούμενα και το έδειχναν. Υπήρχαν κάποιοι που δεν ήταν χαρούμενοι με τον μισθό αλλά απαντούσαν «η πρότασή σας με ευχαριστεί».

Στη συνέχεια των διαπραγματεύσεων, η πρώτη κατηγορία των ευχαριστημένων ανθρώπων δεν κατάφερνε να λάβει υψηλότερο μισθό. Η δεύτερη κατηγορία, όμως, το πετύχαινε. Τα δεδομένα έδειξαν, ότι το να καλύπτουμε τον θυμό μας μπορεί να είναι καλύτερη στρατηγική. Οι εργοδότες διαπίστωναν ότι ο υποψήφιος που υποκρίνεται ότι είναι ευχαριστημένος μπορεί να κάνει μεγαλύτερη θυσία γι’ αυτή τη δουλειά από τον υποψήφιο που είναι χαρούμενος και το δείχνει.

Και, όπως κατέληξαν οι επιστήμονες «όταν σε μία διαπραγμάτευση καταλαβαίνεις ότι ο συνομιλητής σου κάνει μια θυσία, αυτό μπορεί να μετρήσει στο να κερδίσει αυτό που θέλει, γιατί εκτιμάς τις καλές του προθέσεις. Όταν, οι άνθρωποι καλύπτουν τον θυμό τους υποδηλώνουν αφοσίωση στη σχέση και λιγότερο εγωκεντρικά κίνητρα».

Είναι οκ να πείτε ψέματα;

«Ο θυμός είναι καλύτερα να καλύπτεται, παρά να εκδηλώνεται»

Σύμφωνα και με την ψυχολόγο Δρ. Susan Krauss Whitbourne, αν υπάρχει μία περίπτωση να είναι ok να πείτε ψέματα στον/στη σύντροφό σας, είναι αυτή: «ο θυμός είναι καλύτερα να καλύπτεται, παρά να εκδηλώνεται». Φυσικά, οι σύντροφοί σας πιθανότητα να «διαβάσουν» τα συναισθήματά σας και να καταλάβουν πώς πραγματικά νιώθετε. Τότε είναι που θα εκτιμήσουν ακόμα περισσότερο ότι αντί να «εκραγείτε» με κάτι που σας θύμωσε, επιλέξατε να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας και να προστατεύσετε την αρμονία στη σχέση σας. Πρόκειται για μια «θυσία» που ίσως αξίζει πού και πού να γίνετε, αν θέλετε να είναι η σχέση μας πιο ισχυρή.

Η ψυχολόγος τονίζει: «Στην πάροδο του χρόνου, το να παραβλέπεις διαρκώς τα λάθη του συντρόφου σου ενώ σε ενοχλούν μπορεί να σου δημιουργήσει μια εσωτερική απέχθεια. Σαν τον υπάλληλο που δέχεται μια δουλειά ενώ δεν είναι ευχαριστημένος με τον μισθό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθηματικό burnout».

Καταλήγει στο συμπέρασμα, ότι «η ειλικρίνεια είναι ωφέλιμη, όμως αναφορικά με τα συναισθήματα είναι σημαντικό να σκεφτόμαστε την επίδραση που θα έχουν στην ποιότητα της σχέσης. Τη στιγμή μιας διαφωνίας, το να κρύβεις τον θυμό σου μπορεί να αποδώσει, γιατί δείχνει πόσο νοιάζεσαι για τον σύντροφό σου. Σε βάθος χρόνου, η ειλικρίνεια είναι αυτή που θα θεμελιώσει μια μορφή επικοινωνίας, η οποία θα σε οδηγήσει στην εκπλήρωση».

Πότε είναι οκ να πείτε ψέματα

Σε ποιες περιπτώσεις μπορείτε να πείτε ψέματα

• Δεν τον συμπαθεί κάποιο μέλος της οικογένειας σας

Μπορεί κάποιο μέλος από την οικογένειά σας να μην τον συμπαθούν ιδιαίτερα, γεγονός που δεν χρειάζεται σε καμία περίπτωση να επικοινωνήσετε. Και αυτό για να μην αισθάνεται άβολα με την επικοινωνία που έχει με τα πρόσωπα αυτά, τις ελάχιστες φορές που θα τους δει.

«Αθώα» ψέματα

• Πληροφορίες για το παρελθόν σας

Ο σύντροφος σας γνωρίζει ότι έχετε πρώην συντρόφους, όπως και εκείνος, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι υπάρχει λόγος να γνωρίζετε περισσότερες πληροφορίες για το παρελθόν του. Κρατήστε τους πρώην σας, για τον εαυτό σας.

• Θεωρείτε τον κολλητό του ελκυστικό

Το γεγονός ότι θεωρείτε τον κολλητό του έναν όμορφο και ελκυστικό άντρα είναι μια κάτι που σίγουρα πρέπει να κρατήσετε εσάς. Δεν χρειάζεται να ξυπνήσετε ζήλιες και κόντρες από το πουθενά δίχως λόγο και αιτία.

• Μοιράζεστε τα πάντα με την κολλητή σας

Γνωρίζει ότι είστε πολύ δεμένη με την κολλητή σας και ότι μοιράζεστε πολλά πράγματα από τη ζωή σας, δεν γνωρίζει όμως, ότι λέτε στην πραγματικότητα τα πάντα. Όπως πληροφορίες για τη σχέση σας γύρω από το σεξ, την επικοινωνία σας και άλλα. Δεν χρειάζεται κιόλας, να το μάθει αυτό.

• Κάποιος σας φλέρταρε στην τελευταία σας έξοδο

Δεν υπάρχει κανένα νόημα να πείτε στον σύντροφό σας ότι στην τελευταία σας έξοδο σας φλέρταρε κάποιος. Ούτε σε εσάς θα άρεσε να σας πουν το αντίστοιχο! Γι΄αυτό κρατήστε το για τον εαυτό σας και την κολλητή σας.