Σχεδόν 1 στους 2 άνω των 40 μπορεί να έχει «σιωπηλή» καρδιακή νόσο – Τα σημάδια και η σημασία της έγκαιρης πρόληψης

Η στεφανιαία νόσος μπορεί να αναπτύσσεται για χρόνια χωρίς να προκαλεί κανένα σύμπτωμα. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι σχεδόν οι μισοί άνθρωποι άνω των 40 ετών ενδέχεται να έχουν υποκλινική καρδιακή νόσο, χωρίς να το γνωρίζουν, γεγονός που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εμφράγματος.

Τι έδειξε η μεγάλη μελέτη

Ερευνητές στην Κοπεγχάγη μελέτησαν περισσότερους από 9.500 ασυμπτωματικούς ενήλικες ηλικίας άνω των 40 ετών, οι οποίοι δεν είχαν διαγνωστεί με καρδιαγγειακή νόσο.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι:

• 54% δεν εμφάνιζαν ενδείξεις στεφανιαίας νόσου.
• 46% είχαν υποκλινική στεφανιαία αθηροσκλήρωση.
• Από αυτούς, το 36% παρουσίαζε μη αποφρακτική νόσο.
• Το 10% είχε αποφρακτική στεφανιαία νόσο, η οποία συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι είχαν αποφρακτική στεφανιαία νόσο αντιμετώπιζαν πάνω από οκταπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν έμφραγμα σε σύγκριση με όσους δεν είχαν αλλοιώσεις στις στεφανιαίες αρτηρίες.

Τι είναι η υποκλινική στεφανιαία νόσος

Η υποκλινική στεφανιαία νόσος είναι η συσσώρευση αθηρωματικής πλάκας στις αρτηρίες της καρδιάς χωρίς εμφανή συμπτώματα.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα ο ασθενής μπορεί να αισθάνεται απολύτως υγιής, ενώ οι βλάβες εξελίσσονται αθόρυβα μέχρι να εκδηλωθεί κάποιο σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης

Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι η πρώιμη ανίχνευση μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη σοβαρών επιπλοκών, όπως συμβαίνει και με τα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου για άλλες ασθένειες.

Η αξιολόγηση του καρδιαγγειακού κινδύνου επιτρέπει την έγκαιρη παρέμβαση μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής και, όπου χρειάζεται, φαρμακευτικής αγωγής.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο

Οι ειδικοί συνιστούν:

• Τακτικό έλεγχο αρτηριακής πίεσης και χοληστερόλης.
• Διατήρηση φυσιολογικού σωματικού βάρους.
• Ισορροπημένη διατροφή, όπως η μεσογειακή.
• Συστηματική σωματική άσκηση.
• Αποφυγή καπνίσματος.
• Έλεγχο σακχάρου και αντιμετώπιση του διαβήτη όταν υπάρχει.

Τι επισημαίνουν οι καρδιολόγοι

Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η αθηροσκλήρωση μπορεί να ξεκινήσει από νεαρή ηλικία και να εξελίσσεται αργά επί δεκαετίες. Για τον λόγο αυτό, η πρόληψη δεν πρέπει να αρχίζει όταν εμφανιστούν συμπτώματα, αλλά πολύ νωρίτερα, με τακτικές εξετάσεις και υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η έγκαιρη ενημέρωση και η πρόληψη παραμένουν τα σημαντικότερα «όπλα» απέναντι στις καρδιαγγειακές παθήσεις, οι οποίες εξακολουθούν να αποτελούν μία από τις κυριότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.