Η Μπάρμπαρα Ίντεν, η εμβληματική «Τζίνι» της τηλεόρασης, συνεχίζει να εκπλήσσει με την ακατάβλητη ζωντάνια της, παρά τα 95 της χρόνια. Με μια πρόσφατη συνέντευξή της, αποκαλύπτει τα μυστικά της για την καλή φυσική κατάσταση και την ευεξία, αποδεικνύοντας ότι η ηλικία είναι απλώς ένας αριθμός. Η Ίντεν μ
Κουκλάρα στα 95 της: Βάζει κάτω και 30άρες – Έτσι είναι σήμερα η Μπάρμπαρα Ίντεν από το «Η Τζίνι και το τζίνι»
Η Barbara Eden, γνωστή παγκοσμίως ως η εμβληματική «Τζίνι» από τη σειρά «Η Τζίνι και το Τζίνι», εξακολουθεί να εντυπωσιάζει το κοινό της με την ενέργειά της, ακόμα και στα 93 της χρόνια.
Σε πρόσφατη συνέντευξή της στο Fox News, η ηθοποιός μοιράστηκε τα μυστικά της για το πώς καταφέρνει να παραμένει fit και υγιής, παρά τις προκλήσεις που έφερε η πανδημία.
Τα Μυστικά για τη Φυσική της Κατάσταση
Η Barbara αποκάλυψε ότι η πανδημία άλλαξε τις συνήθειες γυμναστικής της, όμως δεν σταμάτησε ποτέ να ασχολείται με τη φυσική της κατάσταση.
Παρόλο που δεν μπορεί πλέον να επισκέπτεται το γυμναστήριο, συνεχίζει να ακολουθεί καθημερινές ασκήσεις στο σπίτι. Έμφαση δίνει στη σωστή διατροφή, την κίνηση και τη διατήρηση μιας θετικής στάσης ζωής.
Kathy Bates: Αποσύρεται μετά από πέντε δεκαετίες
«Συνήθιζα να γυμνάζομαι συνέχεια», αποκάλυψε. «Έκανα spinning και βάρη με προπονητή, αλλά με τον covid σταμάτησα τις βαριές προπονήσεις. Τώρα έχω ένα στατικό ποδήλατο και σηκώνω πέντε κιλά. Χρησιμοποιώ πολύ ελαφριά βάρη, που είναι καλά για τα οστά», είπε.
Η ηθοποιός δεν σταματά να περπατά καθημερινά. «Αν μπορείς να περπατάς γρήγορα, αυτό είναι καλό για σένα. Είναι καλύτερο από το τρέξιμο και βοηθάει στα γόνατα και τους αστραγάλους», εξήγησε.
Σχετικά με τη διατροφή της, η Eden ακολουθεί το μάντρα της μητέρας της: «όλα με μέτρο». Η ίδια ανέφερε: «Ήμουν τυχερή που οι γονείς μου είχαν συνείδηση να τρώνε υγιεινά. Έτσι μεγάλωσα κι εγώ».
Παρόλα αυτά, η Barbara έχει αδυναμία στα γλυκά: «Μου αρέσουν τα γλυκά. Η lemon pie είναι η αδυναμία μου, ενώ λατρεύω το angel cake με γλάσο λεμονιού. Και φυσικά, τις σοκολάτες!»
Η καριέρα της Barbara Eden απογειώθηκε με τον ρόλο της «Τζίνι» στη δεκαετία του 1960, ενώ πρωταγωνίστησε σε πάνω από 25 ταινίες και 19 τηλεοπτικές σειρές. Το 1988 απέκτησε το δικό της αστέρι στο Hollywood Walk of Fame και το 2011 έγραψε τη βιογραφία της «Jeannie Out of the Bottle».
Αuτά είναι τα 5 φυτά που ρiχνουν την υγρασία στο σπίτι κατακόρuφα
Η παρακάτω λίστα περιλαμβάνει πέντε διαφορετικά οικιακά φυτά που απορροφούν την υγρασία. Ένα πλεονέκτημα των φυτών που βασίζονται στην απορρόφηση της υγρασίας
Πέθανε ξεχασμένη στο σπίτι της στους Αγίους Αναργύρους η μεγάλη γυναικεία φωνή
Σαν τραγουδούσε με το λαϊκό ηχόχρωμα της φωνής της και το αυστηρό παρουσιαστικό της το ανέμελο «Δεν μπορεί κανείς να ξέρει» του Μάνου Χατζιδάκι, στο
Ο μέσος άνθρωπος το βλέπει αuτό ως άλογο
Ξέρεις όμως ότι υπάρχει κι άλλο, καλά κρυμμένο μπροστά στα μάτια σου; Οι περισσότεροι δεν το παρατηρούν – μόνο όσοι έχουν παρατηρητικό μάτι και γρήγορη σκέψη
Πράσινη, κίτρινη ή καφέ; Ποια μπανάνα είναι τελικά η πιο υγιεινή
Η μπανάνα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα, όμως το χρώμα της δεν αποτελεί απλώς ένδειξη για το πόσο ώριμη είναι. Καθώς περνά από το πράσινο στο κίτρινο
Το επίδομα των 400 ευρώ σε πέντε βήματα – Ποιοι χάνουν, ποιοι κερδίζουν
Η πληρωμή θα γίνει εφάπαξ και δεν υπάρχουν εισοδηματικά ή περιουσιακά κριτήρια – Για την πληρωμή θα εξεταστούν η ηλικία και το είδος της σύνταξης – Τι θα
Πηγή