Αν είστε μεταξύ 55 και 75 ετών: Μην αποκαλύπτετε στα παιδιά σας αυτά τα 7 μυστικά

Μετά από μια ορισμένη ηλικία, οι ρυθμοί της ζωής αλλάζουν. Οι προτεραιότητες ανακατατάσσονται, η ματιά μας γίνεται πιο βαθιά και αναδύεται μια σιωπηλή ανάγκη: να ζούμε με περισσότερη γαλήνη και λιγότερες εξηγήσεις.

Η ιστορία αυτή περιστρέφεται γύρω από τον Αλεχάνδρο, έναν άνθρωπο που, κουρασμένος από την εσωτερική αναταραχή και τις καθημερινές συγκρούσεις, ταξιδεύει στο Θιβέτ αναζητώντας τη νηνεμία. Εκεί συναντά τον μοναχό Λομπσάνγκ, ο οποίος δεν του προσφέρει μαγικές συνταγές, αλλά κάτι πολύ πιο πολύτιμο: πρακτική σοφία για τη διατήρηση της οικογενειακής αρμονίας και της προσωπικής αξιοπρέπειας στην ώριμη ηλικία.

Από αυτή τη συζήτηση προέκυψαν επτά αρχές. Σκοπός τους δεν είναι να κρύψετε πράγματα από δυσπιστία, αλλά να γνωρίζετε τι πρέπει να μοιράζεστε και τι να κρατάτε για τον εαυτό σας, ώστε να προστατεύσετε τις σχέσεις, την αυτονομία και τη συναισθηματική σας ισορροπία.
1. Διακριτικότητα στα θέματα υγείας
Το να μιλάτε για κάθε πόνο, κάθε εξέταση ή κάθε μικροενόχληση μπορεί να μοιάζει με ειλικρίνεια, αλλά συχνά φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα. Τα παιδιά, από αγάπη, μπορεί να μετατρέψουν την ανησυχία τους σε έλεγχο, υπερβολική επίβλεψη ή να αρχίσουν να παίρνουν αποφάσεις αντί για εσάς.

Η διακριτικότητα δεν σημαίνει ψέματα, αλλά προστασία της ανεξαρτησίας σας. Έτσι, η ζωή σας δεν γίνεται μια διαρκής πηγή άγχους για εκείνα.

2. Οικονομική ανεξαρτησία
Το να αποκαλύψετε ακριβώς πόσες οικονομίες έχετε μπορεί να αλλάξει τις δυναμικές στην οικογένεια χωρίς να το καταλάβετε. Αυτό που για εσάς σημαίνει ασφάλεια και ελευθερία, για τους άλλους μπορεί να μεταφραστεί σε προσδοκίες, πιέσεις ή μελλοντικές προστριβές.

Η οικονομική σταθερότητα είναι εργαλείο αυτονομίας. Κρατώντας την ιδιωτική, οι σχέσεις παραμένουν στοργικές και δεν επηρεάζονται από αριθμούς.

3. Λάθη και μετανιώματα του παρελθόντος
Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι εξιστορώντας σοβαρά λάθη του παρελθόντος δίνουν ένα μάθημα στα παιδιά τους. Ωστόσο, αυτό δεν ισχύει πάντα. Ορισμένες εξομολογήσεις μπορεί να κλονίσουν την εικόνα του προτύπου και του σεβασμού που έχουν ανάγκη τα παιδιά για να νιώθουν ασφάλεια. Ορισμένες ιστορίες έχουν ήδη επιτελέσει τον σκοπό τους και δεν χρειάζεται να λέγονται όλα.

4. Ανεκπλήρωτα όνειρα
Το να μοιραστείτε ένα βαθύ όνειρο —ένα ταξίδι, ένα project, μια προσωπική επιθυμία— μπορεί να σας εκθέσει σε «ρεαλιστικές», ψυχρές ή αποθαρρυντικές απαντήσεις που θα σβήσουν τον ενθουσιασμό σας. Κάποια όνειρα χρειάζονται σιωπή για να μεγαλώσουν. Προστατεύοντάς τα, φροντίζετε τον εαυτό σας.

5. Φόβοι για το μέλλον
Αν μιλάτε συνεχώς για τον φόβο των γηρατειών, της ασθένειας ή της εξάρτησης, τα παιδιά σας μπορεί να σας δουν ως εύθραυστους, ακόμα κι όταν είστε ακόμα δυνατοί. Το να δείχνετε γαλήνη δεν σημαίνει ότι αρνείστε τους φόβους σας, αλλά ότι τους επεξεργάζεστε στο κατάλληλο περιβάλλον, χωρίς να μεταφέρετε αυτό το συναισθηματικό βάρος σε όσους σας αγαπούν.

6. Αποχή από απρόσκλητες συμβουλές
Η επιθυμία να προστατέψετε τα παιδιά σας από λάθη είναι φυσική, αλλά η παρέμβαση χωρίς να σας ζητηθεί συχνά προκαλεί αντίσταση. Η ώριμη σοφία δεν καθοδηγεί: συνοδεύει, παρατηρεί και είναι διαθέσιμη όταν ζητηθεί βοήθεια. Μερικές φορές, η μεγαλύτερη πράξη αγάπης είναι η σεβαστή σιωπή.

7. Διαφύλαξη του προσωπικού χώρου και του σπιτιού
Η πρόταση να μετακομίσετε με τα παιδιά σας μπορεί να μοιάζει με σημάδι εγγύτητας, αλλά αν αυτό σημαίνει ότι θα χάσετε τη ρουτίνα σας, το σπίτι σας και την ταυτότητά σας, το τίμημα μπορεί να είναι πολύ υψηλό. Ο χώρος σας δεν είναι απλώς ένα οίκημα· είναι το σύμβολο της ζωής που χτίσατε.

Συμβουλές και συστάσεις:
Μάθετε να ξεχωρίζετε το μοιράζομαι από το ξεσπάω.

Προστατέψτε τη συναισθηματική σας αυτονομία όσο και τη σωματική.

Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ανθρώπους με τους οποίους μπορείτε να μιλήσετε χωρίς να νιώθετε ότι σας κρίνουν.

Σεβαστείτε τους δικούς σας ρυθμούς και αποφάσεις.

Να θυμάστε ότι η αγάπη δεν χρειάζεται πάντα διαρκείς εξηγήσεις. Το να ξέρεις πότε να σωπαίνεις είναι μια μορφή σοφίας. Η ιδιωτικότητα δεν είναι έλλειψη εμπιστοσύνης, αλλά ένας συνειδητός τρόπος να προστατέψετε την ειρήνη, την αξιοπρέπεια και την οικογενειακή σας αρμονία.